गर्भावस्था में यह 2 छीजे खालों, बच्चे गोरा पैदा होगा।
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के मन में अक्सर कई तरह के सवाल और चिंताएं रहती हैं, जिनमें से एक प्रमुख चिंता बच्चे के रंग को लेकर भी होती है। कई महिलाएं सोचती हैं कि गर्भावस्था में कुछ खास फल खाने से बच्चा गोरा पैदा होगा। जी हाँ, डॉक्टर भी गर्भवस्था मे मुख्य रूप से यह 2 फल खाने की सलाह देते है, इसे खाने से बच्चे का रंग और बेहतर बनाया जा सकता है।
नारियल: नारियल में भरपूर मात्रा में पानी, फाइबर, विटामिन और खनिज होते हैं। यह गर्भवती महिलाओं को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है और पाचन को बेहतर बनाता है। नारियल में मौजूद लॉरिक एसिड प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। जिससे गर्भावस्था मे माँ का पेट ठंडा रहता है और बच्चे का रंग गोरा होने मे मदद करता है।