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Best tips to take care of skin in monsoon / मानसून में स्किन की देखभाल कैसे करें
Beauty Tips / 2024/09/28

Best tips to take care of skin in monsoon / मानसून में स्किन की देखभाल कैसे करें

28 September 2024, मानसून का मौसम ताजगी और सुकून लेकर आता है, लेकिन इस दौरान त्वचा पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। नमी, पसीना और बैक्टीरिया त्वचा की समस्याएं बढ़ा सकते हैं। मानसून में त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए कुछ खास टिप्स अपनाए जा सकते हैं।

मानसून में त्वचा की देखभाल के लिए यह जरूरी है कि आप नियमित स्किन केयर रूटीन का पालन करें। उचित सफाई, मॉइस्चराइजिंग, सनस्क्रीन, और एक्सफोलिएशन आपकी त्वचा को मानसून में भी स्वस्थ और चमकदार बनाए रखेगा। इन आसान टिप्स को फॉलो करें और मानसून का लुत्फ उठाएं।

1. दिन में दो बार फेसवॉश करें
मानसून के दौरान हवा में नमी अधिक होती है, जिससे चेहरे पर धूल और गंदगी चिपक जाती है। इसलिए दिन में दो बार माइल्ड फेसवॉश से चेहरे को धोएं ताकि त्वचा साफ और फ्रेश रहे।

2. मॉइस्चराइजर का उपयोग करना न भूलें
मानसून में भले ही हवा में नमी हो, फिर भी आपकी त्वचा को मॉइस्चराइजर की जरूरत होती है। लाइट और नॉन-ग्रेसी मॉइस्चराइजर चुनें, जो त्वचा को बिना चिपचिपेपन के हाइड्रेट रखे।

3. सनस्क्रीन लगाना न भूलें
बारिश के मौसम में लोग अक्सर यह सोचते हैं कि धूप नहीं है, इसलिए सनस्क्रीन की जरूरत नहीं है। लेकिन यूवी किरणें मानसून में भी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसलिए बाहर निकलने से पहले SPF युक्त सनस्क्रीन जरूर लगाएं।


4. एक्सफोलिएशन करें
मानसून में त्वचा पर डेड स्किन सेल्स जमा हो जाती हैं, जिससे त्वचा सुस्त और बेजान दिखने लगती है। हफ्ते में 1-2 बार हल्के स्क्रब का उपयोग करें ताकि डेड स्किन हट सके और त्वचा में निखार आए।

5. मेकअप कम करें
बारिश के मौसम में भारी मेकअप से बचें। अधिक मेकअप त्वचा के रोमछिद्रों को बंद कर सकता है और त्वचा पर मुंहासे या एलर्जी पैदा कर सकता है। हल्का और वॉटरप्रूफ मेकअप का चुनाव करें।

6. हाइड्रेटेड रहें
शरीर को अंदर से हाइड्रेट रखना त्वचा के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं ताकि आपकी त्वचा हाइड्रेटेड रहे और चमकदार दिखे।

7. स्वस्थ आहार लें
मानसून में त्वचा की देखभाल के लिए स्वस्थ और संतुलित आहार लेना भी बेहद जरूरी है। विटामिन सी युक्त फल, सब्जियां और हेल्दी फैट्स का सेवन करें, जिससे त्वचा की चमक बनी रहे।


Frequently Asked Questions

मानसून में त्वचा पर मुंहासों से कैसे बचें?
अच्छे फेसवॉश का इस्तेमाल करें और त्वचा को दिन में दो बार साफ करें। इससे धूल, तेल और गंदगी हटेगी और रोमछिद्र बंद नहीं होंगे।
मानसून में मॉइस्चराइजर का उपयोग जरूरी है?
जी हां, मानसून में हल्का और नॉन-ग्रेसी मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए ताकि त्वचा हाइड्रेटेड रहे।
क्या बारिश के मौसम में भी सनस्क्रीन लगाना जरूरी है?
हां, मानसून में भी यूवी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं, इसलिए SPF युक्त सनस्क्रीन का उपयोग जरूर करें।
स्किन को एक्सफोलिएट कब करना चाहिए?
हफ्ते में 1-2 बार त्वचा को एक्सफोलिएट करना चाहिए ताकि डेड स्किन सेल्स हट सकें और त्वचा में निखार बना रहे।
मानसून में कौन सा मेकअप इस्तेमाल करना चाहिए?
हल्का और वॉटरप्रूफ मेकअप का उपयोग करें ताकि पसीने के कारण त्वचा पर भारीपन न महसूस हो।

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