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पुरुषों और महिलाओ को बार बार पेशाब आने का कारण और उसका इलाज हिन्दी मे।
Health Tips / 2023/06/29

बार बार पेशाब क्यूं आता है।

मनुष्य शरीर है तो बीमारी होना आम बात है। मूत्राशय में इन्फेक्शन होना भी आजकल बहुत आम बात हो गई है। यह इन्फेक्शन पुरुषों और महिलाओ दोनों में होता है। इस ब्लॉग में हम एक इसी के बारे में बात करेंगे। की पुरुषों और महिलाओ को बार बार पेशाब क्यूं आता है। यह एक गंभीर बीमारी का रूप ले इससे पहले हमे डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। मूत्राशय में इन्फेक्शन होने की वज़ह से बार बार पेशाब आता है और मूत्राशय में जलन की समस्या उत्पन्न होती है। 

पुरुषों को बार-बार मूत्र आने के कई कारण हो सकते हैं। यह कुछ सामान्य कारण हो सकते हैं:

प्यास: ज्यादा पानी पीने से मूत्राशय (यानी मूत्रनाली) में अधिक मूत्र उत्पन्न होता है, जिसके कारण पुरुषों को बार-बार मूत्र आता है। यदि आप अधिक पानी पीते हैं, तो यह सामान्य है कि आपको अधिक मूत्र आएगा।

प्रोस्टेट ग्रंथि संबंधी समस्या: पुरुषों की प्रोस्टेट ग्रंथि मूत्राशय के नीचे स्थित होती है। कभी-कभी प्रोस्टेट ग्रंथि में संक्रमण, संदर्भ या बढ़ती हुई ग्रंथि की वजह से मूत्राशय को संकेत मिलते हैं कि उसे खाली करने की आवश्यकता है, जिसके कारण पुरुषों को बार-बार मूत्र आता है। इसे बेनाइन प्रोस्टेट हाइपरप्लेशिया (एबीएचपी) कहा जाता है और आमतौर पर यह अकारण और बेहद सामान्य होता है।

मूत्राशय संक्रमण: मूत्राशय में संक्रमण (यूराइनरी इन्फेक्शन) के कारण भी पुरुषों को बार-बार मूत्र आ सकता है। इसमें मूत्राल्पता या बार-बार मूत्र आने के साथ-साथ मूत्र के साथ जलन या दर्द हो सकता है।

बढ़ी हुई पित्त: कई बार पित्त की संतुलन बिगड़ने के कारण मूत्राशय को खाली करने की इच्छा ज्यादा हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप पुरुषों को बार-बार मूत्र आ सकता है।

यदि आपको बार-बार मूत्र आने की समस्या है और इससे संबंधित चिंता है, तो आपको एक प्रशिक्षित चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। उन्हें आपकी स्थिति का निपटान करने और उपचार के लिए सही दिशा-निर्देश देने की क्षमता होगी।

महिलाओं को बार-बार मूत्र आने के कई कारण हो सकते हैं। यहां कुछ सामान्य कारण दिए गए हैं:

संक्रमण: मूत्रमार्ग में संक्रमण होने के कारण महिलाओं को बार-बार मूत्र आ सकता है। यह सामान्यत सफ़ाई की कमी के कारण होता है। मूत्रमार्ग संक्रमण के साथ-साथ मूत्राल्पता (मूत्र की मात्रा कम होना) और जलन भी हो सकती है।

प्रेगनेंसी: गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को बार-बार मूत्र आ सकता है। इसका कारण होर्मोनल परिवर्तन और गर्भ के दबाव के कारण मूत्राशय को खाली करने की इच्छा होना हो सकता है।

योनि संक्रमण: योनि में संक्रमण होने के कारण भी महिलाओं को बार-बार मूत्र आ सकता है। इसमें योनि की अव्यवस्था, योनि के अंदर संक्रमण, योनि में खुजली, रक्तस्राव या त्वचा की संक्रमण शामिल हो सकते हैं।

योनि में अव्यवस्था: कई बार योनि की अव्यवस्था, जैसे कि योनि के स्त्राव में वृद्धि या योनि की सूखापन, मूत्र आने की इच्छा बढ़ा सकती है।

मूत्राशय की पतलापन: कुछ महिलाओं को मूत्राशय की पतलापन (मूत्राशय की दीर्घता की कमी) हो सकती है, जिसके कारण मूत्र की मात्रा कम होती है और वे बार-बार मूत्र आ सकती हैं।

यदि आपको बार-बार मूत्र आने की समस्या है और इससे संबंधित चिंता है, तो आपको एक विशेषज्ञ गाइनेकोलॉजिस्ट या उरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। वे आपकी स्थिति का मूल्यांकन करके उचित निदान और उपचार प्रदान कर सकेंगे।

मूत्र आने की समस्या के इलाज का चयन उसके कारण पर निर्भर करेगा। यहां कुछ आम इलाज़ विकल्प दिए गए हैं, लेकिन यह आपकी विशेष स्थिति पर निर्भर करेगा और एक चिकित्सक के परामर्श के बिना कोई उपचार शुरू न करें।

प्यास पूरी करें: प्यास को पूरा करने के लिए प्रतिदिन पर्याप्त पानी पिएं। यदि आपका शरीर पर्याप्त पानी प्राप्त नहीं कर रहा है, तो आपको अधिक मूत्र आ सकता है।

स्वस्थ आहार: एक स्वस्थ आहार प्राप्त करना मूत्राशय के स्वस्थ रहने में मदद कर सकता है। सुनिश्चित करें कि आप पूरे पोषक तत्वों को सम्मिलित करने के लिए संतुलित आहार ले रहे हैं।

संक्रमण के इलाज: यदि मूत्रमार्ग या योनि संक्रमण का कारण है, तो चिकित्सा द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक्स या अन्य दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। संक्रमण के लिए उचित उपचार करना महत्वपूर्ण है ताकि समस्या समाप्त हो सके।

योग और व्यायाम: योग और व्यायाम करना शरीर के सामान्य कार्यक्रम को सुचारू रूप से चलाए रखने में मदद कर सकता है। यह मूत्राशय की स्वस्थता को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।

चिकित्सा उपचार: कुछ मामलों में, जैसे कि मूत्राशय की पतलापन या योनि में अव्यवस्था, चिकित्सा द्वारा उपचार की आवश्यकता हो सकती है। आपके चिकित्सक आपकी स्थिति का मूल्यांकन करेंगे और आपके लिए उचित उपचार का सुझाव देंगे।

पानी की पर्याप्त मात्रा में सेवन करें: प्रतिदिन पानी की पर्याप्त मात्रा में सेवन करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह मूत्र की मात्रा को बढ़ावा देता है और मूत्राशय को स्वस्थ रखने में मदद करता है।

तुलसी के पत्ते: तुलसी के पत्ते को पीसकर या ताजगी के साथ चबाकर सेवन करने से मूत्राशय की समस्याओं में आराम मिल सकता है। तुलसी के रस में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो संक्रमण को दूर करने में मदद करते हैं।

नारियल पानी: नारियल पानी मूत्राशय को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। रोजाना एक गिलास नारियल पानी पीने से मूत्राशय की साफ़ता बढ़ती है और संक्रमण को दूर करने में मदद मिलती है।

संक्रमणों से बचाव के लिए जल आपूर्ति का ध्यान रखें: संक्रमण को रोकने के लिए नियमित रूप से पेशाब करें और ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं। संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए खासकर मूत्राशय संक्रमण से पीड़ित महिलाओं को पेशाब करने के बाद योनि क्षेत्र को साफ़ पानी से धोना चाहिए।

संतुलित आहार: संतुलित और पौष्टिक आहार लेना भी मूत्राशय की स्वास्थ्य रखने में मदद कर सकता है। अपने आहार में सेब, शालगम, ककड़ी, केला, गाजर, पालक, लहसुन, अनार जैसे पौष्टिक तत्वों को शामिल करें।

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Frequently Asked Questions

मूत्र आने की समस्या क्यों होती है?
मूत्राशय में संक्रमण, प्रेगनेंसी, योनि संक्रमण और मूत्राशय की पतलापन जैसे कारणों से मूत्र आने की समस्या हो सकती है।
महिलाओं को बार-बार मूत्र आने पर क्या कार्यवाही करनी चाहिए?
महिलाओं को बार-बार मूत्र आने की समस्या होने पर, उन्हें एक विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए ताकि उचित निदान और उपचार प्राप्त कर सकें।
प्यास को पूरा करने के लिए क्या करना चाहिए?
प्यास को पूरा करने के लिए प्रतिदिन पर्याप्त पानी पिना चाहिए।
क्या योग और व्यायाम मूत्र आने की समस्या में मदद कर सकते हैं?
जी हां, योग और व्यायाम मूत्राशय की स्वस्थता को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।
मूत्र आने की समस्या के लिए घरेलू उपाय क्या हैं?
घरेलू उपाय के तहत प्यास को पूरा करना, स्वस्थ आहार लेना और योग और व्यायाम करना मूत्राशय की स्वस्थता को सुधारने में मदद कर सकते हैं।

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